Pindakaas en afvallen
12. jun, 2010 
0 Comments
Pindakaas bevat per 100 gram ongeveer 625 calorieën (26 gr eiwit – 12 gr koolhydraten en 52 gr vet). Vooral het vetgehalte baart vele mensen zorgen. Eén van de grootse fouten die mensen maken bij het diëten/gezonder eten is het bannen van vetten. Vetten kunnen we opdelen in verzadigde vetten en onverzadigde vetten. De verzadigde [...]
Read more