Calorieenoverzicht.nl

3 simpele, krachtige technieken om af te slanken Er zijn heel wat factoren die uw gewichtsverliesdoelen maken of kraken. Ik zal u over enkelen informeren, zodanig dat u weet wat u dient te doen om succesvol te vermageren.

1. Gedurende 2 weken enkel en alleen maar appels eten. 2. Gedurende 2 weken enkel en alleen maar soep eten. 3. Gedurende 5 dagen niets eten, alleen maar water met zou drinken. 4. het boek van Sonja Bakker lezen en vervolgens haar dieet volgen. Via bovenstaande diëten zou het mogelijk zijn om snel te vermageren. [...]

Diëten zijn er in alle verschillende maten. Je hebt soepdiëten, koekjesdiëten en fruitdiëten. Over het algemeen noemt men deze diëten hongerdiëten of crashdieet. Volg zo’n dieet en op korte termijn val je enorm veel gewicht af. Veel vocht, veel spiermassa en ook vetmassa gaat verloren. Echter, dergelijk dieet brengt schade toe aan het lichaam. Het [...]

Soms heer je wel eens volgende uitspraken: ‘in een week moet ik 10 kilogram afvallen’ en ‘ik eet geen ontbijt, dan slank ik af’ of nog beter: ‘ik volg het soepdieet’. Personen die volgende zaken verkondigen weten niets af van de werking van het lichaam. Crashdiëten en hongerdiëten brengen schade toe aan het metabolisme, zullen [...]